1(Alef)Io sono l’uomo che ha provato la miseriasotto la sferza della sua ira.
2(Alef) Egli mi ha guidato, mi ha fatto camminarenelle tenebre e non nella luce.
3(Alef) Sì, contro di me egli volge e rivolgela sua mano tutto il giorno.
4(Bet) Egli ha consumato la mia carne e la mia pelle,ha rotto le mie ossa.
5(Bet) Ha costruito sopra di me, mi ha circondatodi veleno e di affanno.
6(Bet) Mi ha fatto abitare in luoghi tenebrosicome i morti da gran tempo.
7(Ghimel)Mi ha costruito un muro tutt’intorno, non posso più uscire;ha reso pesanti le mie catene.
8(Ghimel) Anche se grido e invoco aiuto,egli soffoca la mia preghiera.
9(Ghimel) Ha sbarrato le mie vie con blocchi di pietra,ha ostruito i miei sentieri.
10(Dalet) Era per me un orso in agguato,un leone in luoghi nascosti.
11(Dalet) Seminando di spine la mia via, mi ha lacerato,mi ha reso desolato.
12(Dalet) Ha teso l’arco, mi ha postocome bersaglio alle sue saette.
13(He) Ha conficcato nei miei renile frecce della sua faretra.
14(He) Sono diventato lo scherno di tutti i popoli,la loro beffarda canzone tutto il giorno.
15(He) Mi ha saziato con erbe amare,mi ha dissetato con assenzio.
16(Vau) Ha spezzato i miei denti con la ghiaia,mi ha steso nella polvere.
17(Vau) Sono rimasto lontano dalla pace,ho dimenticato il benessere.
18(Vau) E dico: «È scomparsa la mia gloria,la speranza che mi veniva dal Signore».
19(Zain) Il ricordo della mia miseria e del mio vagareè come assenzio e veleno.
20(Zain) Ben se ne ricorda la mia animae si accascia dentro di me.
21(Zain) Questo intendo richiamare al mio cuore,e per questo voglio riprendere speranza.
22(Het) Le grazie del Signore non sono finite,non sono esaurite le sue misericordie.
23(Het) Si rinnovano ogni mattina,grande è la sua fedeltà.
24(Het) «Mia parte è il Signore – io esclamo –,per questo in lui spero».
25(Tet) Buono è il Signore con chi spera in lui,con colui che lo cerca.
26(Tet) È bene aspettare in silenziola salvezza del Signore.
27(Tet) È bene per l’uomo portareun giogo nella sua giovinezza.
28(Iod)Sieda costui solitario e resti in silenzio,poiché egli glielo impone.
29(Iod)Ponga nella polvere la bocca,forse c’è ancora speranza.
30(Iod)Porga a chi lo percuote la sua guancia,si sazi di umiliazioni.
31(Caf) Poiché il Signorenon respinge per sempre.
32(Caf) Ma, se affligge, avrà anche pietàsecondo il suo grande amore.
33(Caf) Poiché contro il suo desiderio egli umiliae affligge i figli dell’uomo.
34(Lamed)Schiacciano sotto i loro pieditutti i prigionieri del paese.
35(Lamed) Ledono i diritti di un uomodavanti al volto dell’Altissimo.
36(Lamed) Opprimono un altro in una causa.Forse il Signore non vede tutto questo?
37(Mem) Chi mai ha parlato e la sua parola si è avverata,senza che il Signore lo avesse comandato?
38(Mem) Dalla bocca dell’Altissimo non procedono forsele sventure e il bene?
39(Mem) Perché si rammarica un essere vivente,un uomo, per i castighi dei suoi peccati?
40(Nun) «Esaminiamo la nostra condotta e scrutiamola,ritorniamo al Signore.
41(Nun) Innalziamo i nostri cuori al di sopra delle mani,verso Dio nei cieli.
42(Nun) Noi abbiamo peccato e siamo stati ribelli,e tu non ci hai perdonato.
43(Samec) Ti sei avvolto nell’ira e ci hai perseguitati,hai ucciso senza pietà.
44(Samec) Ti sei avvolto in una nube,perché la supplica non giungesse fino a te.
45(Samec) Ci hai ridotti a spazzatura e rifiutoin mezzo ai popoli.
46(Pe) Hanno spalancato la bocca contro di noitutti i nostri nemici.
47(Pe) Nostra sorte sono terrore e fossa,sterminio e rovina».
48(Pe) Rivoli di lacrime scorrono dai miei occhi,per la rovina della figlia del mio popolo.
49(Ain) Il mio occhio piange senza sostaperché non ha pace,
50(Ain) finché non guardi e non vedail Signore dal cielo.
51(Ain) Il mio occhio mi tormentaper tutte le figlie della mia città.
52(Sade) Mi hanno dato la caccia come a un passerocoloro che mi odiano senza ragione.
53(Sade) Mi hanno chiuso vivo nella fossae hanno gettato pietre su di me.
54(Sade) Sono salite le acque fin sopra il mio capo;ho detto: «È finita per me».
55(Kof) Ho invocato il tuo nome, o Signore,dalla fossa profonda.
56(Kof) Tu hai udito il mio grido: «Non chiuderel’orecchio al mio sfogo».
57(Kof) Tu eri vicino quando t’invocavo,hai detto: «Non temere!».
58(Res) Tu hai difeso, Signore, la mia causa,hai riscattato la mia vita.
59(Res) Hai visto, o Signore, la mia umiliazione,difendi il mio diritto!
60(Res) Hai visto tutte le loro vendette,tutte le loro trame contro di me.
61(Sin) Hai udito, Signore, i loro insulti,tutte le loro trame contro di me.
62(Sin) I discorsi dei miei oppositori e i loro pensierisono contro di me tutto il giorno.
63(Sin)Osserva quando siedono e quando si alzano;io sono la loro beffarda canzone.
64(Tau) Ripagali, o Signore,secondo l’opera delle loro mani.
65(Tau) Rendili duri di cuore,sia su di loro la tua maledizione!
66(Tau) Perseguitali nell’ira, Signore,e distruggili sotto il cielo.
GenEsLvNmDtGsGdcRt1Sam2Sam1Re2Re1Cr2CrEsdNeTbGdtEst1Mac2MacGbSalPrQoCtSapSirIsGerLamBarEzDnOsGlAmAbdGnMiNaAbSofAgZcMlMtMcLcGvAtRm1Cor2CorGalEfFilCol1Ts2Ts1Tm2TmTtFmEbGc1Pt2Pt1Gv2Gv3GvGdAp